Momen Puasa Sudah Di Depan Mata, Persiapan Puasa Apa Saja Sih – Engga berasa bulan Puasa sudah ada didepan mata. Hayo, teman – teman udah get ready belum?

Udah siap menyambut bulan suci Ramadhan yang penuh berkah? Jangan sampai ketinggalan, karena kali ini Jeng Mimin akan membahas 27 tips kekinian yang wajib kamu siapin buat puasa yang makin kece dan lancar!

1. Mental dan Spiritual: Stay Cool and Connected!

Kegiatan berpuasa bukan cuma sekedar menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga hati dan pikiran tetap positif. Mulailah dengan menenangkan pikiran dan merawat hubungan spiritualmu dengan sang Pencipta.

2. Pola Makan Sehat: Cheat Day, Eh Cheat Month? Eits Jangan dulu ya!

Jaga pola makanmu agar tetap sehat dan bergizi. Hindari makanan berat dan pilih yang ringan, tapi tetap bikin kenyang. Ingat, puasa itu nggak berarti cheat day, ya!

3. Minum Air yang Cukup: Hydrate or Dehydrate!

Pastikan tubuhmu tetap terhidrasi dengan baik. Jangan lupa, air putih itu teman terbaikmu selama puasa. Biar tubuh nggak kekeringan dan tetap fresh sepanjang hari!

4. Persiapan Ruang Ibadah: Make It Insta-Worthy!

Supaya makin semangat, yuk buat tempat ibadahmu jadi lebih cozy dan instagramable. Suasana yang nyaman dan indah akan bikin ibadah jadi lebih nyata dan khusyuk. Siapin props yang pas buat foto-foto ibadahmu, ya!

5. Persiapkan Menu Sahur dan Berbuka

 

Nah loh, siapa nih yang suka bingung dengan menu sahur dan berbuka. Yuk bikin list belanjaan dan rencanakan menu yang variatif supaya ga bosan. Ada yang instan, ada yang lezat, semua pasti bisa sesuai kebutuhanmu!

6. Pembaruan Rutinitas Harian: New Habits, New You To Create a good habits!

Jangan lupa siapkan jadwal harian yang baru dan sesuaikan dengan puasamu. Rencanakan aktivitas yang kamu mau, dari ibadah sampai nonton Netflix. Jangan lupa sisihkan waktu untuk istirahat yang cukup juga ya #JBBinsider!

7. Zakat Fitrah: Sharing Is Caring!

Jangan lupa siapkan zakat fitrahmu dengan baik dan yang terpenting kudu ikhlas dan dari hati 🙂 . Hitung dengan cermat dan salurkan kepada yang berhak. Kita mendapat berkat untuk menjadi berkat buat orang lain juga!

8. Bersihkan Lingkungan: Clean Up for Good Vibes!

Bersihkan rumah dan lingkungan rumah sebelum bulan suci tiba. Udara bersih dan lingkungan yang rapi akan bikin ibadahmu lebih tenang dan lebih fokus. Jangan lupa siapkan juga wewangian yang bikin suasana jadi lebih segar!

9. Edukasi Diri: Knowledge Is Power!

Tambah ilmu agamamu dengan membaca Al-Qur’an, mengikuti kajian, atau nonton ceramah di berbagai platform yang kamu percaya. Semakin banyak ilmu, semakin bersemangat menjalani ibadah puasa! Dan semakin baik dalam menjalankannya.

10. Stay Positive dan Semangat: Positivity Is Key!

Sangatlah penting, untuk tetap positif dan semangat dalam menjalani puasamu. Tanamkan pikiran bahwa puasa adalah kesempatan emas untuk mendekatkan diri pada Sang Pencipta dan meningkatkan kebaikan dalam diri.

11. Kurangi Kebiasaan Buruk: Out with the Bad, In with the Good!

Saat menjalani puasa, manfaatkan kesempatan ini untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan buruk, seperti merokok atau mengonsumsi makanan cepat saji yang tidak sehat. Gantilah dengan kebiasaan yang lebih baik dan sehat untuk tubuh dan pikiranmu. Alangkah baiknya jika bisa berlanjut untuk stop kebiasaan merokok selamanya. Apakah kalian setuju #JBBinsider?

12. Perbanyak Ibadah Sunnah

Selain menjalankan ibadah wajib, manfaatkan bulan Ramadhan untuk melaksanakan ibadah sunnah seperti tarawih, tahajjud, dan shalat sunnah lainnya. Bukan hanya mendapat pahala ekstra, tapi juga akan memberikan ketenangan dan kebahagiaan tersendiri.

13. Berbagi Kebaikan: Spread the Love!

Jika ada kesempatan, berbuatlah kegiatan amal dan berbagi dengan sesama sebagai bagian dari persiapan puasa. Menyumbangkan makanan untuk berbuka kepada yang membutuhkan atau lakukan kegiatan sosial lainnya. Berbagi kebahagiaan dengan sesama akan membuatmu merasa lebih berarti dan bahagia. Just Spread The Love 🙂

14. Bersiap untuk Perubahan: Adaptasi Itu Kuncinya!

Setiap suasana Puasa akan membawa perubahan pada pola makan, tidur, dan aktivitas harianmu. Bersiaplah untuk menyesuaikan diri dengan perubahan tersebut agar puasamu berjalan lancar dan nyaman.

15. Evaluasi Diri: Reflect and Improve!

Yuk selama bulan puasa, luangkan waktu untuk merenung dan mengevaluasi diri. Tinjau kembali prestasi, kebiasaan, dan tujuanmu. Identifikasi apa apa aja sih yang perlu ditingkatkan dan buatlah rencana untuk menjadi lebih baik.

16. Berkurban

Selain zakat fitrah, juga pertimbangkan untuk berkurban sebagai bagian dari persiapan puasa. Berkurban adalah salah satu amalan yang sangat dianjurkan di bulan Ramadhan untuk mendekatkan diri pada Allah dan membantu sesama.

17. Hindari Konflik: Peace and Love!

Penting untuk menghindari konflik dan pertengkaran selama bulan puasa. Jaga emosi dan kendalikan diri dengan baik. Ingatlah bahwa bulan Ramadhan adalah bulan penuh kedamaian dan kasih sayang.

18. Jadwal Aktivitas: Plan it Out!

Yuk buatlah jadwal aktivitasmu dengan baik untuk mengoptimalkan waktu dan energi selama bulan puasa. Tentukan waktu untuk ibadah, istirahat, bekerja, dan beraktivitas lainnya dengan bijaksana dan senyamannya kamu.

19. Bersabar dan Bersyukur: Patience and Gratitude!

Jangan lupa untuk selalu inget bersabar dalam menghadapi ujian-ujian selama bulan puasa dan bersyukur atas segala nikmat yang diberikan. Puasa adalah waktu yang tepat untuk mengasah kesabaran dan rasa syukur.

20. Rutinitas Positif: Keep the Good Vibes!

Yuk pertahankan rutinitas positifmu seperti membaca buku, mendengarkan musik yang menenangkan, atau berolahraga ringan. Selalu keep going dengan hal-hal positif ini akan membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental selama bulan puasa.

21. Manajemen Waktu: Jadwal yang Efisien

Merencanakan jadwal harian kita dengan bijak, termasuk waktu untuk ibadah, pekerjaan, istirahat, dan waktu bersama keluarga. Setiap manajemen waktu yang baik akan membantu menjalani puasa dengan lebih teratur dan efisien.

22. Makanan Sumber Energi: Pilihan yang Tepat

Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan protein tinggi untuk sahur. Karena Ini akan memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa seharian tanpa cepat merasa lapar atau lemas.

23. Rutin Olahraga: Tetap Aktif

Selalu aktif dengan menjaga rutinitas olahraga ringan selama bulan puasa. Misalnya, berjalan-jalan atau melakukan yoga untuk menjaga tubuh tetap bugar dan menjaga kesehatan jantung.

24. Detoks Digital: Istirahat dari Layar

Its time untuk memanfaatkan bulan puasa sebagai waktu untuk melakukan detoks digital. Kurangi penggunaan media sosial dan layar gadget untuk lebih fokus pada ibadah dan refleksi diri.

25. Perencanaan Keuangan: Bijak dalam Pengeluaran

Rencanakan anggaran keuanganmu dengan bijak untuk menghadapi bulan puasa dan Idul Fitri. Hindari pemborosan dan prioritaskan pengeluaran untuk kebutuhan pokok serta sedekah.

26. Pentingnya Komunitas: Dukungan dari Keluarga dan Teman

Manfaatkan dukungan dari keluarga dan teman dalam menjalani ibadah puasa. Ajak mereka untuk saling mendukung dan memotivasi selama bulan suci Ramadhan.

27. Belajar Memaafkan: Pembersihan Hati

Gunakan bulan puasa sebagai kesempatan untuk belajar memaafkan dan memperbaiki hubungan yang retak. Memaafkan akan memberikan kedamaian dan kebahagiaan bagi hati.

28. Merencanakan Ibadah: Berdoa dan Bersedekah

Sebaiknya buatlah rencana ibadah yang terstruktur, termasuk waktu untuk shalat, dzikir, dan bersedekah. Jadikan bulan puasa sebagai waktu untuk mendekatkan diri pada Allah dan meningkatkan amal ibadah.

29. Menjaga Kesehatan Mental: Caring for Your Mind

Selalu jaga kesehatan mentalmu dengan berbagai aktivitas yang menyenangkan dan relaksasi, seperti meditasi, membaca buku, atau menggambar. Perhatikan perasaanmu dan cari dukungan jika diperlukan.

30. Mengasah Keterampilan: Maksimalkan Waktu Luang

Sebaiknya Manfaatkan waktu luang selama bulan puasa untuk mengasah keterampilan atau mengejar hobi baru. Lalu belajarlah hal-hal baru yang bermanfaat dan meningkatkan diri secara positif.

31. Menjaga Kualitas Tidur: Recharge Your Body

Kita harus pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas setiap malam. Istirahat yang cukup akan membantu tubuhmu tetap segar dan bugar selama menjalani puasa.

32. Meningkatkan Kualitas Ibadah: Berfokus pada Kualitas

Lalu selain kuantitas, fokuslah pada kualitas ibadahmu. Jadikan setiap ibadah sebagai momen yang penuh khusyuk dan ikhlas untuk mendapatkan keberkahan dan ridha Allah.

Dengan melakukan persiapan yang matang, semoga kita  dapat menjalani bulan puasa dengan lebih baik dan mendapatkan manfaat yang maksimal dari ibadah tersebut. Semoga tips-tips di atas bermanfaat dan membantu kamu ya teman – teman #JBBinsider meraih kesuksesan dalam ibadah puasa! Semangat!